三路長拳分四段。具體如下：預備動作01 預備勢02 一虛步亮掌03 二并步對拳第一段04 一弓步沖拳05 二彈腿沖拳06 三馬步沖拳07 四弓步沖拳08 五彈腿...

發(fā)布時間：2025-01-31 所屬欄目：百科知識 瀏覽量：986

預備勢兩腳并步站立，兩臂垂于身體兩側，五指并攏貼靠腿外側，眼向前平視 。要點：頭要端正，頦微收，挺胸，塌腰，收腹。一、虛步亮掌①右腳向右后方撤步成左弓步。右掌向...

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