增加學(xué)生營(yíng)養(yǎng)的方法如下：

1、讓學(xué)生吃飽。

2、保證學(xué)生對(duì)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。

3、注意新鮮蔬菜和水果的供應(yīng)。

4、少吃或不吃含糖和脂肪高的食物如糖果和油炸食品。

5、適當(dāng)給學(xué)生吃粗糧雜糧，如紅豆、綠豆、糙米、標(biāo)準(zhǔn)粉等等。

6、夜宵需準(zhǔn)備易于消化、熱量適中的食物，如粥、肉絲面條、蛋花湯、餛飩等。